Deprese – Co dělat, když nejde vidět světlo?

30. 3. 2020  4 minuty čtení
12-18 let 4-6 let 7-11 let

Obracejí se na nás klienti s dotazem, jak poznají, zda oni nebo někdo jim blízký má depresi? O depresi se nemluví lehko. Je to vážná nemoc, kterou je nutno léčit. Má těžké, často vleklé projevy. Pojďme se na to podívat. Pokračovat

Andrea Květoňová

Doporučit dětem Linku bezpečí není slabost či selhání dospělého.

26. 3. 2020  2 minuty čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let

Současná situace spojena s opatřeními proti šíření COVID-19 přináší nové okamžiky a klade větší nároky na každého z nás. Denně je Linka bezpečí připravena pomáhat vašim dětem. Podpořte své děti, aby využili Linku bezpečí. Pro rodiče nabízíme pomoc v podobě Rodičovské linky u které jsme dočasně upravili provozní dobu. Pokračovat

Hynek Harvánek

Chodit po špičkách

26. 8. 2019  8 minut čtení
12-18 let

První lásky, vztahy s rodiči, snaha najít si přítele na internetu… Každodenní témata mnoha hovorů na Lince bezpečí a zároveň knihy, která vypráví příběh o dospívání. Seznamte se prosím. Pokračovat

Michaela Mikulová

O ZÁVISLOSTECH aneb CO DĚLAT, KDYŽ NA NĚČEM (ZÁ-)VISÍM?

11. 2. 2019  3 minuty čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let

Dnes o problému ze skupiny nejtěžších, o závislostech! Lékaři je označují jako nemoc, závažnou duševní poruchu. Léčba závislostí je dlouhým a bolestným procesem. Může však vést ke svobodě! Ačkoliv závislost přichází do života plíživě a nenápadně, sama od sebe nikdy nezmizí. Je třeba proti ní zabojovat. Pokračovat

Andrea Květoňová

Učitel ubližuje mému dítěti… Co mám dělat?

4. 2. 2019  9 minut čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let

V Lidových novinách se nedávno objevil článek „ Děti šikanují učitele ve třetině základních škol“. Data a informace v článku rozhodně nechci zpochybňovat, ale ráda bych nabídla pohled na situaci ve školách z jiné strany. Na Rodičovskou linku se poměrně často obracejí rodiče, jejichž dítě (případně skupina dětí) trpí přístupem pedagoga. A to už od mateřské školy. Leckdo by mohl namítnout, že jsme při telefonické nebo e-mailové krizové intervenci odkázáni pouze na jednostranné informace. To je pravda, nicméně takhle jednoduše to ze stolu smést nelze. Pokračovat

Ludmila Boková

Moje dítě se řeže! Co dělat?!

1. 11. 2018  5 minut čtení
12-18 let 7-11 let

Každý rodič doufá, že tento problém nebude muset nikdy řešit – sebepoškozování vlastního dítěte. Přitom rodičů, kteří tomuto problému čelí, je v posledních letech víc a víc. Nejde však o „módu“, je to projev výrazné psychické nepohody a/nebo psychické křehkosti, který je potřeba společně řešit – dítě i rodič musí tahat za jeden provaz. Pokračovat

Zuzana Karásková Ulbertová

Díky za každou zvládnutou krizi

11. 9. 2018  4 minuty čtení
12-18 let 4-6 let 7-11 let

Dle knih je „krize“ obdobím vzniklým v důsledku negativní události nebo souběhu více takových situací. Jsou významně ohroženy kvality života, případně život sám. U nás na Lince bezpečí máme také přesvědčení, že krize může být velkou šancí. Nese potenciál pro pozitivní změnu v životech. I když to bývá během krize i velice bolavé. Tísnivé a dusné, že „jeden by to raději nežil“. Nicméně bez krize není možná žádná zásadní proměna. Pokračovat

Andrea Květoňová

Poskytnutí emoční podpory dětem po nehodách a pádech

13. 8. 2018  5 minut čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let

Dospívající chlapec byl na výletě letního tábora sražen mužem na kole. Bouchl se do hlavy, měl odřené ruce, doširoka otevřené oči, změněný stav vědomí. Vedoucí k němu přišel a řekl: „Ambulance je na cestě“…. “Jsi v šoku“. „Budu tady s tebou“. Chlapec se začal třást, učitel se dotkl jeho paže a klidným hlasem mu sdělil: “ …to je úplně v pořádku…., nech ze sebe všechno vytřást“. Po chvíli se jeho třes změnil v jemné chvění a chlapci ukáplo několik slz. Najednou se spontánně nadechl, rozhlédl se kolem sebe,  jako by se chtěl podívat, co se stalo. Vracel se sám k sobě. Pokračovat

Kateřina Schmidová

Kontrolované dýchání aneb dýcháním do bezpečí

24. 4. 2018  5 minut čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let

Dýchání je neoddělitelnou součástí našeho života. I přes to, že je s námi neustále, většina z nás by dokázala na prstech jedné ruky spočítat, kolikrát si svůj dech v průběhu dne uvědomí. Přenesení naší pozornosti k této zautomatizované činnosti, nám může v mnoha situacích velmi pomoci. Je však důležité, naučit se v těchto chvílích pracovat se svým dechem správně. S tím, abychom si tuto dovednost osvojili, nám může pomoci (mimo jiné) i metoda kontrolovaného dýchání. Pokračovat

Pavlína Pýchová

Blízký má psychické potíže. Jak nabídnout odbornou pomoc, když my už na to nestačíme?

3. 4. 2018  4 minuty čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let

Nedávno se mne zeptal známý, jak to udělat, aby jeho blízká příbuzná vyhledala psychologickou pomoc. Je přesvědčený, že by ji setkání s odborníkem pomohlo v její obtížné životní situaci. Moc mu na ní záleží… Přináším pár jednoduchých kroků, co v podobných chvílích podniknout, v trochu jiném příběhu. Je možné je ale aplikovat na nejrůznější životní události. Pokračovat

Radka Liebezeitová

Nejčtenější články:

Jak mluvit s dětmi o rozvodu

12-18 let 4-6 let 7-11 let

Učitel ubližuje mému dítěti… Co mám dělat?

0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let

Moje dítě se řeže! Co dělat?!

12-18 let 7-11 let

Poskytnutí emoční podpory dětem po nehodách a pádech

0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let

Přenos traumatu na další generace

0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let

Zaujaly vás naše příspěvky?

Nenechte si ujít i další zajímavá témata, kterým se na Lince bezpečí věnujeme.

Registrací souhlasíte se zpracováním osobních údajů.