Naděje: křehký maják ve válečné tmě

4. 3. 2022  7 minut čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Život je mimo příjemných záležitostí také plný výzev, problémů, starostí a překážek. V kontextu aktuálního dění na Ukrajině se může svět zdát temným místem. Právě během krizových chvil je důležité v sobě umět aktivovat posilující strategie, výdrž a motivaci. K tomu všemu je klíčový prožitek naděje, který může hodně pomoci, když nám docházejí síly. Umíte jí  rozvíjet nebo snadno propadáte strachu a bezmoci? Pokračovat

Pavlína Doležalová

Boj s bezmocí: jak se ve válce neztratit?

3. 3. 2022  6 minut čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Ještě jsme se ani nestihli oklepat z pandemie coronaviru a už je tu válečný stav na Ukrajině. A tak se opět intenzivně hlásí o slovo bezmoc: směs nepříjemných stavů, během kterých pociťujeme v různé míře paralýzu, silný smutek a jakousi rezignaci nebo apatii. Byť je to vzhledem k aktuální krizové situaci do jisté míry přirozená reakce, může to být také hodně omezující. Zvláště tehdy, když místo odevzdanosti potřebujeme naopak napnout všechny své síly… Pokračovat

Pavlína Doležalová

OBAVY Z VÁLKY NA UKRAJINĚ – TIPY PRO DĚTI A RODIČE

25. 2. 2022  1 minuta čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Na Lince bezpečí jsme si zcela vědomi vážnosti situace a obav našich dětí a jejich rodičů. Nabízíme základní body, jak vnitřně se situací naložit. Doporučujeme i sdílení letáku, děkujeme. Zároveň platí, že naše služby: dětská Linka bezpečí 116 111 a Rodičovská linka 606 021 021, jsou všem k dispozici. Leták ke sdílení a šíření naleznete zde. Pokračovat

Hynek Harvánek

10 rad pro rodiče, jak „přežít“ vysvědčení

24. 6. 2021  4 minuty čtení
12-18 let 7-11 let Tipy a rady

Linka bezpečí denně přijme 400 dětských hovorů, pochopitelně část z nich se týká i vysvědčení.  Již tolik neplatí, že pololetí a konec školního roku přináší nával stresu z výsledků. Je dáno větším zaměřením se na průběžné výsledky jak ze strany školy, tak i rodičů. Ale bez povšimnutí toto období na Lince určitě neproběhne. Bojí se děti více špatných známek, nebo vaší reakce? Jste na poslední den školního roku dobře připraveni? Naši odborníci shrnuli 10 rad, jak „přežít“ vysvědčení. Čtěte. Pokračovat

Michaela Pišiová

(Sebe)péče v náročné době

3. 11. 2020  6 minut čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Současnou situaci můžeme vnímat jako velmi nejistou. V mnoha ohledech se jedná o dobu nenormální. Péče o sebe si nyní zaslouží Vaši pozornost. Zasloužíte si, aby Vám bylo dobře. Na telefon a chat Linky bezpečí se ozývají děti a mladí dospělí, kteří zažívají úzkosti často spojené s omezením pohybu, změnou školního provozu či náročnými podmínkami doma, ze kterých není možné odejít. Nepříjemné pocity a strachy zažívají nejen děti, ale i dospělí.  Najdete zde několik tipů, co můžete udělat a možná už i děláte pro sebe a Vaše děti. Pokračovat

Martina Vávrová

Podcast – Na tenké Lince

30. 9. 2020  3 minuty čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let Novinky od Linky Tipy a rady

Pro všechny, kteří se chtějí o tématech Linky bezpečí a Rodičovské linky dozvědět víc a přitom nechtějí volat, je tu nová příležitost. Podcast. Podcast je určený převážně rodičům. Pochopitelně ho mohou poslouchat také děti a dospívající, jejich blízcí, přátelé a kamarádi nebo pedagogové. Pokračovat

Radka Liebezeitová

Proč a jak pěstovat vděčnost

9. 9. 2020  5 minut čtení
Tipy a rady

Vděčnost je pojmenováním toho, čeho si ve svém životě ceníme, čeho si vážíme. Pokud se dá vděčnosti prostor, ještě lépe pokud se vděčnost doslova „pěstuje“ (dále se dočtete, jak na to), postupně nás naplňuje radostí, spokojeností, pocitem vnitřního klidu. Pozitivní události, vztahy a věci v našem životě, ke kterým směřujeme naše ocenění, tedy naši pozornost skrze vyjádření vděčnosti. Čemu věnujeme pozornost, to roste. Pokračovat

Andrea Květoňová

JAK MÍT PRO STRACH UDĚLÁNO (několik tipů pro rodiče i děti)

20. 4. 2020  5 minut čtení
12-18 let 4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Čeho se nejčastěji bojíme? Ztráty zdraví, nákazy nemocí, neúspěchu, odmítnutí, změny, neznáma, bolesti, různých signálů, které čteme jako ohrožující (i když třeba ve skutečnosti nejsou), zesměšnění, zážitku frustrace (pocitu, že nedostaneme, co jsme čekali), nejrůznějších dalších ztrát, smrti a dalších. Pokračovat

Andrea Květoňová

Koronavirus: jak s dětmi doma situaci zvládnout?

16. 3. 2020  3 minuty čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Milí rodiče, dovedeme si představit, že dnes, kdy čelíme nákaze koronavirem, neprožíváte jednoduché období. Musíte zajistit chod domácnosti, vést děti při domácím vyučování, a do toho mnoho z Vás pracuje z domova. Posíláme Vám pár doporučení, jak tento čas zvládnout co nejlépe. Pokračovat

Kateřina Schmidová

Dětská oslava – příběh se šťastným koncem

9. 9. 2017  2 minuty čtení
4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Chtěla bych se s vámi podělit o zkušenost, jak NEPŘEDÁVAT dítě z oslavy u kamaráda. Náš příběh začíná zcela nevinně. Klárka byla pozvaná na oslavu ke kamarádce. Její rodiče se domluvili, že si dceru vyzvednou sami nebo ji přivezou rodiče další kamarádky, která byla na oslavu také pozvaná. Bohužel i v dnešní pokrokové době mobilních telefonů může nastat situace, kdy si lidé v komunikaci zcela neporozumí a nakonec dítě zůstane samotné na ulici. Jak se to může stát? Poměrně jednoduše. Pokračovat

Kateřina Lišková

Nejčtenější články:

Koronavirus: jak s dětmi doma situaci zvládnout?

0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Co ještě vzteklé batole od rodičů potřebuje?

0-3 roky 4-6 let Tipy a rady

10 rad pro rodiče, jak „přežít“ vysvědčení

12-18 let 7-11 let Tipy a rady

5 tipů pro šťastný a harmonický vztah s dítětem

0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Čtyři rady, které ochrání vaše dítě před kyberšikanou

12-18 let 7-11 let Tipy a rady

Zaujaly vás naše příspěvky?

Nenechte si ujít i další zajímavá témata, kterým se na Lince bezpečí věnujeme.

Registrací souhlasíte se zpracováním osobních údajů.