(Sebe)péče v náročné době

3. 11. 2020  6 minut čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Současnou situaci můžeme vnímat jako velmi nejistou. V mnoha ohledech se jedná o dobu nenormální. Péče o sebe si nyní zaslouží Vaši pozornost. Zasloužíte si, aby Vám bylo dobře. Na telefon a chat Linky bezpečí se ozývají děti a mladí dospělí, kteří zažívají úzkosti často spojené s omezením pohybu, změnou školního provozu či náročnými podmínkami doma, ze kterých není možné odejít. Nepříjemné pocity a strachy zažívají nejen děti, ale i dospělí.  Najdete zde několik tipů, co můžete udělat a možná už i děláte pro sebe a Vaše děti. Pokračovat

Martina Vávrová

Podcast – Na tenké Lince

30. 9. 2020  3 minuty čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let Novinky od Linky Tipy a rady

Pro všechny, kteří se chtějí o tématech Linky bezpečí a Rodičovské linky dozvědět víc a přitom nechtějí volat, je tu nová příležitost. Podcast. Podcast je určený převážně rodičům. Pochopitelně ho mohou poslouchat také děti a dospívající, jejich blízcí, přátelé a kamarádi nebo pedagogové. Pokračovat

Radka Liebezeitová

Proč a jak pěstovat vděčnost

9. 9. 2020  5 minut čtení
Tipy a rady

Vděčnost je pojmenováním toho, čeho si ve svém životě ceníme, čeho si vážíme. Pokud se dá vděčnosti prostor, ještě lépe pokud se vděčnost doslova „pěstuje“ (dále se dočtete, jak na to), postupně nás naplňuje radostí, spokojeností, pocitem vnitřního klidu. Pozitivní události, vztahy a věci v našem životě, ke kterým směřujeme naše ocenění, tedy naši pozornost skrze vyjádření vděčnosti. Čemu věnujeme pozornost, to roste. Pokračovat

Andrea Květoňová

JAK MÍT PRO STRACH UDĚLÁNO (několik tipů pro rodiče i děti)

20. 4. 2020  5 minut čtení
12-18 let 4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Čeho se nejčastěji bojíme? Ztráty zdraví, nákazy nemocí, neúspěchu, odmítnutí, změny, neznáma, bolesti, různých signálů, které čteme jako ohrožující (i když třeba ve skutečnosti nejsou), zesměšnění, zážitku frustrace (pocitu, že nedostaneme, co jsme čekali), nejrůznějších dalších ztrát, smrti a dalších. Pokračovat

Andrea Květoňová

Koronavirus: jak s dětmi doma situaci zvládnout?

16. 3. 2020  3 minuty čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Milí rodiče, dovedeme si představit, že dnes, kdy čelíme nákaze koronavirem, neprožíváte jednoduché období. Musíte zajistit chod domácnosti, vést děti při domácím vyučování, a do toho mnoho z Vás pracuje z domova. Posíláme Vám pár doporučení, jak tento čas zvládnout co nejlépe. Pokračovat

Kateřina Schmidová

10 rad pro rodiče, jak „přežít“ vysvědčení

27. 6. 2019  4 minuty čtení
12-18 let 7-11 let Tipy a rady

Linka bezpečí denně přijme 500 dětských hovorů, pochopitelně část z nich se týká i vysvědčení.  Již tolik neplatí, že pololetí a konec školního roku přináší nával stresu z výsledků. Je dáno větším zaměřením se na průběžné výsledky jak ze strany školy, tak i rodičů. Ale bez povšimnutí toto období na Lince určitě neproběhne. Bojí se děti více špatných známek, nebo vaší reakce? Jste na poslední den školního roku dobře připraveni? Naši odborníci shrnuli 10 rad, jak „přežít“ vysvědčení. Čtěte. Pokračovat

Michaela Pišiová

Dětská oslava – příběh se šťastným koncem

9. 9. 2017  2 minuty čtení
4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Chtěla bych se s vámi podělit o zkušenost, jak NEPŘEDÁVAT dítě z oslavy u kamaráda. Náš příběh začíná zcela nevinně. Klárka byla pozvaná na oslavu ke kamarádce. Její rodiče se domluvili, že si dceru vyzvednou sami nebo ji přivezou rodiče další kamarádky, která byla na oslavu také pozvaná. Bohužel i v dnešní pokrokové době mobilních telefonů může nastat situace, kdy si lidé v komunikaci zcela neporozumí a nakonec dítě zůstane samotné na ulici. Jak se to může stát? Poměrně jednoduše. Pokračovat

Kateřina Lišková

5 tipů pro šťastný a harmonický vztah s dítětem

29. 8. 2017  3 minuty čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Vztahy v rodině významným způsobem ovlivňují emoční vývoj dítěte a podílejí se na utváření vzorců chování, na základě kterých bude dítě v budoucnu řešit své vlastní životní situace a problémy. Harmonické a trvalé rodinné vztahy nevzniknou ze dne na den, ale je potřeba na nich pracovat. A na co se ve vztahu k dítěti zaměřit? Pokračovat

Regina Jandová

Co ještě vzteklé batole od rodičů potřebuje?

3. 8. 2017  9 minut čtení
0-3 roky 4-6 let Tipy a rady

Tentokrát bych se chtěla věnovat přiměřenému tempu při činnostech s batoletem, ale i starším dítětem. A také klidu a dobré náladě. Podle mých zkušeností je nepřiměřené tempo rodičů, a to na více rovinách, jednou z častých příčin konfliktů a vzteklých záchvatů dítěte. Rodiče totiž občas nedávají dítěti dostatek prostoru a času pro jeho vlastní aktivitu nebo při přechodu od jedné činnosti k druhé, mylně předpokládají, že dítě na jejich výzvu bude reagovat okamžitě, a příliš rychle startují do vlastní nespokojenosti. Tedy ztrácejí klid a dobrou náladu, a přicházejí tak o základní předpoklad, aby dokázali pomoci dítěti v jeho „neštěstí“. A malér je na světě. Pokračovat

Ludmila Boková

7 tipů co s tím, když se kamarád svěří s něčím nepříjemným

22. 6. 2017  3 minuty čtení
12-18 let 4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Dneska bych se chtěla věnovat situacím, kdy může funkční přátelství přinášet starosti. Mám na mysli chvíle, kdy se dítěti svěří kamarád s nějakou hodně náročnou situací. Stalo se vám to někdy? Vzpomenete si, jak vám v tu chvíli bylo? Taková důvěra s sebou nese spoustu emocí. Pokračovat

Kateřina Lišková

Nejčtenější články:

Koronavirus: jak s dětmi doma situaci zvládnout?

0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Co ještě vzteklé batole od rodičů potřebuje?

0-3 roky 4-6 let Tipy a rady

10 rad pro rodiče, jak „přežít“ vysvědčení

12-18 let 7-11 let Tipy a rady

Čtyři rady, které ochrání vaše dítě před kyberšikanou

12-18 let 7-11 let Tipy a rady

5 tipů pro šťastný a harmonický vztah s dítětem

0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Zaujaly vás naše příspěvky?

Nenechte si ujít i další zajímavá témata, kterým se na Lince bezpečí věnujeme.

Registrací souhlasíte se zpracováním osobních údajů.