3 VĚCI, NA KTERÉ SE NA LINCE MŮŽETE SPOLEHNOUT

25. 2. 2022  5 minut čtení
12-18 let 4-6 let 7-11 let Novinky od Linky

Linka bezpečí, stejně jako mnoho jiných krizových linek, je tu proto, aby podpořila dítě či mladého člověka, který se ocitl v náročné životní situaci. Potřebuje něco probrat, je zaplavený těžkými pocity a zároveň je připraven nechat si pomoci. Někdy by téma vydrželo i do druhého dne, někdy ne. Nezapomínejme, že o těžkých věcech se těžko mluví. Odhodlání se svěřit může být za 10 minut pryč. Nehledě na vysoce akutní situace typu sebepoškozování nebo chuť se zabít. Proto jsou tu krizové linky, které jsou snadno dostupné právě tehdy a právě tam, kdy to volající potřebuje. A jak dostupná je Linka bezpečí a Pokračovat

Lucie Zelenková

Věděli jste, že ponocování v dětství má vliv na tělesnou výšku v dospělosti?

15. 2. 2022  5 minut čtení
0-3 roky 4-6 let 7-11 let

Největší množství růstového hormonu je totiž produkováno v noci. Nejde ale jen o spánek samotný, ale také o usínání v ten správný čas. Což je „včas“. Čím dříve chodí děti spát a čím déle spánek trvá, tím více růstového hormonu tělo vyrobí, zpracuje a dítě tak následně roste. Množství růstového hormonu v těle je dáno naší genetikou. Existují ale také přirozené způsoby, jak jeho produkci můžeme podpořit. Pokračovat

Šárka Kubcová

Moje dítě je šikanováno – co mám dělat?

10. 1. 2022  5 minut čtení
12-18 let 4-6 let 7-11 let

Nikdo z nás rodičů nechce, aby bylo jeho dítě šikanováno. Přesto se to děje a téměř na každé škole se se šikanou setkáme. Pojďme se podívat na to, jak šikanu rozeznat od pošťuchování, čím je typická. Jak jako rodiče můžeme být svému dítěti nápomocní. A co můžeme požadovat po učitelích a vedení školy při systematickém řešení šikany. Pokračovat

Zuzana Karásková Ulbertová

Perfekcionismus – společník poruch příjmu potravy

30. 11. 2021  4 minuty čtení
12-18 let 7-11 let

Poruchy příjmu potravy jsou komplexní a velmi aktuální problematikou týkající se nejen mládeže, ale i dospělých. Článků s varovnými závěry je mnoho, proto bych se ráda věnovala tématu z jiného úhlu pohledu. Onemocnění vzniká na podkladu určitých dispozic, vlastností, některé děti jsou tak ohroženi více. Článek je o perfekcionismu, o potřebě mít vše dokonalé, od známek až po jídelní režim. Pokračovat

Kristýna Wohlinová

JAK SE NASAZUJE KONDOM?! Nejen to vysvětluje Linka bezpečí třeba i ve vaší třídě.

11. 11. 2021  5 minut čtení
12-18 let 7-11 let

I takové dotazy se objevují zcela běžně v průběhu programu Linka bezpečí ve vaší třídě. Stejně jako na telefonu Linky bezpečí, jsou dotazy týkající se sexuality nejčastějším tématem, které si děti volí. Projekt Linky bezpečí má za cíl šíření povědomí o Lince bezpečí a o jejích službách, také ale nabízí ochutnávku témat, která jsou pro žáky a studenty zajímavá, palčivá nebo jinak atraktivní. Jaká to jsou a jaký přístup ukazují lektoři dětem? Pokračovat

Zuzana Tupá

Mami, tati, mám depku

27. 10. 2021  5 minut čtení
12-18 let 4-6 let 7-11 let

Deprese je závažné psychické onemocnění a zdaleka jím netrpí jen dospělí. Týká se i dětí a dospívajících. Odlišit ji od smutné nálady nebo vzteku není jednoduché. Ale možné. Neléčená deprese má významný dopad na kvalitu života dětí. Dochází ke ztrátě radosti ze života, nenávisti k sobě, zhoršení vztahů s blízkými, zažívání pocitu osamělosti, sebepoškozování nebo sebevražedným myšlenkám a opakovaným pokusům se zabít. Kdy být na pozoru a jak vyměnit bezmoc za pomoc? Pokračovat

Zuzana Karásková Ulbertová

Kyberšikana: nový rozměr ovládání

7. 10. 2021  9 minut čtení
12-18 let 4-6 let 7-11 let

Dny, kdy slovo šikana patřilo fyzicky jen do školních tříd a skříněk, jsou již dávno pryč. S rozmachem technologií se do digitálního světa přesunulo to dobré a zajímavé, ale najdeme v něm i odvrácenou stranu anonymních radovánek a sociálních sítí. V čem je to jiné? Na co si dát pozor? A jak se bránit, když už jste uvízli? Pokračovat

Pavlína Doležalová

Syndrom zavrženého rodiče – vliv na dítěte v dospělosti (3. díl)

1. 10. 2021  5 minut čtení
12-18 let 4-6 let 7-11 let

Syndrom zavrženého rodiče (anglicky Parental Alienation Syndrome – PAS) – je jev, kterého si jako první všiml a popsal americký psychiatr R. A. Gardner na počátku 80. let a my jsme se s ním blíže seznámili v předchozích dvou článcích. Dnes se podíváme na to, jak se Syndrom zavrženého rodiče nejčastěji projevuje a také, jaké dopady má na děti v jejich dospělosti. Pokračovat

Šárka Kubcová

Asistovaný styk rodiče s dítětem – efektivní a vlídná pomoc

9. 9. 2021  8 minut čtení
0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let

Řešíte s bývalým manželem či partnerem, jak si co nejšetrněji a nejohleduplněji předávat děti po rozvodu při střídavé péči? Je předávání dětí ve Vašem případě situací plnou stresu, napětí, křiku a pláče či psychosomatických obtíží u všech zúčastněných? Nejste schopni se s partnerem v klidu dohodnout jak, kdy a kde si děti předávat? Rozstěhovali jste se s otcem či matkou svého dítěte těsně po jeho narození, do dnešního dne nemělo s druhým rodičem žádný kontakt a nyní je zájem ze strany druhého rodiče vztah s dítětem navázat? Případně Vás dítě delší dobu nevidělo z důvodu pracovního či zdravotního odloučení. Či dokonce i několik let z důvodu, že Vám Pokračovat

Šárka Kubcová

Školní fobie aneb když dítě nechce do školy

30. 8. 2021  4 minuty čtení
12-18 let 4-6 let 7-11 let

Školní fobie je něco, s čím se řada dětí potýká. Jedná se o velký strach ze školy, školního prostředí, třídního kolektivu či nějaké části dění ve škole. Strach je zdravá a přirozená emoce. Když ale přeroste ve velkou úzkost, začíná omezovat a jako nebezpečné vnímáme i obvyklé situace, pravděpodobně se jedná o fobii. Fobie může mít různé projevy od úzkosti, pláče, strachu ze školy, přes odmítání, chození za školu až po agresivní chování ve škole. Pokračovat

Martina Vávrová

Nejčtenější články:

Jak mluvit s dětmi o rozvodu

12-18 let 4-6 let 7-11 let

Učitel ubližuje mému dítěti… Co mám dělat?

0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let

Bít, či nebít? Tři hlavní důvody, proč je vhodné a užitečné bít děti!

0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let

Koronavirus: jak s dětmi doma situaci zvládnout?

0-3 roky 12-18 let 4-6 let 7-11 let Tipy a rady

Moje dítě se řeže! Co dělat?!

12-18 let 7-11 let

Zaujaly vás naše příspěvky?

Nenechte si ujít i další zajímavá témata, kterým se na Lince bezpečí věnujeme.

Registrací souhlasíte se zpracováním osobních údajů.